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| 奎文校区教职工一周食谱 | |||||||||
时间 | 主菜（1） | 菜品展示 | 海鲜（1） | 荤素菜（4） | 小菜（4） | 营养粥/汤（2） | 主食（2） | 花样面食/粗粮（2） | 水果（1） |
9.19 周四 | 麻辣鸡块 |
| 干炸里脊 | 杏鲍菇炒肉 炒木须肉 蒜蓉娃娃菜 扎萝卜丸子 | 小菜（4） | 西红柿鸡蛋汤 小米汤 | 馒头 米饭 | 小油饼 窝头 紫米卷 地瓜 | 冬枣 |
9.20 周五 | 酱鸡腿 |
| 土豆红烧肉 | 芹菜炒肉 大白菜炖豆腐 土豆片炒肉 裙带菜炒鸡蛋 | 小菜（4） | 疙瘩汤 大米粥 | 馒头 米饭 | 锅贴 葱花油饼花卷 南瓜 | 西瓜 |
9.21 周六 | 芥末鸡 |
| 东北烩白肉 | 鱼香肉丝 西红柿炒鸡蛋 时蔬乱炖 香菇油菜 | 小菜（4） | 疙瘩汤 大米粥 | 馒头 米饭 | 油条 窝头 糖夹 黑米馒头 | 蜜桃 |
9.23 周一 | 烤鸭 |
| 海带炖排骨 | 黄豆芽炒肉 西葫芦炒鸡蛋 孜然包菜 酸辣土豆丝 | 小菜（4） | 小米粥 菠菜汤 | 馒头 米饭 | 花卷 千层饼 小油饼 蒸玉米 | 冬枣 |
9.24 周二 | 番茄炖牛腩 |
| 炸鲳鱼 | 松菇肉炖山药 西红柿炒鸡蛋 青炒豆苗 酱爆辣椒 | 小菜（4） | 玉米粥 疙瘩汤 | 馒头 米饭 | 发糕 玉米窝头 糖夹 花卷 | 蜜桃 |
9.25 周三
| 辣子鸡 |
| 炸刀鱼段 | 芹菜炒肉 洋葱炒鸡蛋 炒豆苗 爆炒卷心菜 | 小菜（4） | 玉米粥 疙瘩汤 | 馒头 米饭 | 馒头干 锅贴 脂饼 | 香蕉 |
9.26 周四 | 烤鸡腿 |
| 五香鲅鱼 | 西红柿炒鸡蛋 杏鲍菇炒肉 炸萝卜丸子 孜然甘蓝丝 | 小菜 （4） | 疙瘩汤 | 馒头 米饭 | 锅贴 黑米馒头 油饼 | 冬枣 |
9.27 周五 | 四喜丸子 |
| 酸菜鱼 | 土豆片炒肉 老村长豆腐 木耳炒鸡蛋 海米西葫芦 | 小菜 （4） | 玉米粥 疙瘩汤 | 馒头 米饭 | 烤排 玉米窝头 花卷 | 蜜桃 |
滨海校区教职工一周食谱 | |||||||||
时间 | 主菜（1） | 菜品展示 | 海鲜（1） | 荤素菜（4） | 小菜（4） | 营养粥/汤（2） | 主食（2） | 花样面食/粗粮（2） | 水果（1） |
9.19 周四 | 风味炒鸡 |
| 红烧鲳鱼 | 甘蓝粉丝炒肉 西红柿炒鸡蛋 家常土豆丝 肉丝拉皮 | 小菜（4） | 小米粥 豆腐三鲜 | 馒头 米饭 | 花卷 油条 南瓜花 玉米 粽子 | 哈密瓜 |
9.20 周五 | 土豆炖牛肉 |
| 盐水虾 | 藕片炒肉 丝瓜炒鸡蛋甘蓝炒豆皮 黄豆芽炒粉条 | 小菜（4） | 燕麦粥 蘑菇蛋汤 | 馒头 米饭 | 花卷 枣馍 馅饼 地瓜 粽子 | 橘子 |
9.21 周六 | 风味炒鸡 |
| 椒盐河虾 | 蒜苔炒肉 木耳炒鸡蛋 白菜炖豆腐 香菇油菜 | 小菜（4） | 萝卜蛋汤 大米粥 | 馒头 米饭 | 花卷 馅饼 菜盒 玉米 南瓜 | 香蕉 |
9.23 周一 | 虎头鸡炖白菜 | | 椒盐河虾 | 葱油豆腐 甘蓝炒粉条 肉丝绿豆芽 西红柿炒鸡蛋 | 小菜（4） | 黑米粥 青菜粥 | 馒头 米饭 | 花卷 枣馍 馅饼 地瓜 粽子 | 油桃 |
9.24 周二 | 回锅鸡 |
| 红烧鲅鱼 | 肉丝芹菜 茄子烧豆角 丝瓜炒鸡蛋 蒜蓉茼蒿 | 小菜（4） | 燕麦粥 蘑菇蛋汤 | 馒头 米饭 | 花卷 枣馍馅饼 地瓜 粽子 | 哈密瓜 |
9.25 周三 | 大盘鸡 |
| 盐水虾 | 芸豆烩土豆 圆椒炒洋葱 蘑菇炒鸡蛋 酸辣土豆丝 | 小菜（4） | 菠菜汤 玉米粥 | 馒头 米饭 | 花卷 油条 南瓜花 玉米 粽子 | 西瓜 |
9.26 周四 | 排骨炖土豆 |
| 干炸带鱼 | 有机菜花炒肉 韭香豆腐皮 冬瓜炖肉 黄瓜炒鸡蛋 | 小菜（4） | 西红柿鸡蛋汤 杂粮粥 | 馒头 米饭 | 花卷 枣馍馅饼 地瓜 粽子 | 圣女果 |
9.27 周五 | 小炒肉 |
| 香炸鲳鱼 | 蒜苔炒肉 黄豆芽炒粉条 西葫芦炒鸡蛋 白菜炖豆腐 | 小菜（4） | 萝卜蛋汤 大米粥 | 馒头 米饭 | 花卷 窝窝头 酱饼 玉米 南瓜 | 油桃 |
